آخرین خبرها
خانه / مقالات / غذاهای مفید و مضر برای کلیه ها

غذاهای مفید و مضر برای کلیه ها

 

 

 

4803699510673582195

وظایف كليه : يكي از مهمترين دستگاه گوارش كه به شكل لوبيا هستند كه در بدن انسان نزديك لگن خاصره ، در طرفين ستون فقرات جا دارند و وظيفه ي آن ها جداكردن ادرار است كه به وسيله ي لوله ي ناقل آن از كليه وارد مثانه مي گردد و از‌ آنجا دفع مي شود.
هر كدام از آنها داراي هشتصد تا يك ميليون و دويست هزار نفرون است . هر يك از اين نفرون ها كار يك فيلتر دقيق را انجام مي دهند. كليه در هر ساعت حدود 30 ليتر خون را تصفيه و مواد مضر آن را دفع مي كند و بقيه ي مواد مفيد را براي جذب دوباره آماده مي كند تا بدن انسان دچار سستي و ضعف و مسموميت نشود.
يكي ديگر از مهم ترين كارهاي كليه ترشح دو آنزيم است يكي به نام رنين و ديگري به نام اريتروپوئتين . رنين فشار خون را زياد مي كند و به تصفيه ي آن نيز كمك مي كند و آنزيم اريتروپو ئتين نيز يك كار فوق العاده حياتي در بدن انسان انجام مي دهد به گونه اي كه اگر ترشح نشود و يا كم ترشح شود ، انسان دچار كم خوني حاد مي شود و سلول هاي مغز استخوان از فعاليت باز مي ايستند . سلول هاي مادر در مغز استخوان زماني فعال مي شوند و شروع به ساختن گلبول قرمز و پلاكت مي كنند كه اين آنزيم حياتي به آن ها برسد .
مهم ترين مشكل بيماران كليوي كم خوني و كمبود گلبول قرمز است زيرا عمر گلبول هاي قرمز خون در انسان 120 روز است و پس از آن گلبول هاي قرمز جديد جايگزين گلبول هاي قبلي مي شود. افرادي كه دچار ناراحتي هاي كليوي هستند با كمبود آنزيمي كه توسط الكتروليت ها فعاليت و اكنش هاي مختلف براي متابوليسم سلولي را تضمين مي كنند مواجه اند و دچار كم خوني مي شوند معمولاً اين افراد داراي رنگ و روي پريده و صورتي پف آلود و هميشه دچار ضعف شديد و سرگيجه و كم اشتهايي هستند .
ترشح آنزيم اريتروپوئتين كه موجب فعال شدن مغز استخوان مي شود و در نهايت خون سازي صورت مي گيرد ، علاوه بر اين سموم موجود در خون آنان نيز توسط كليه ها دفع مي گردند و همين دو عامل نشان مي دهد كه افرادي كه داراي كليه ي سالم هستند ، از نشاط خاصي برخوردارند . با پيوند كليه گرچه احتمال زنده ماندن بسيار بسيار بيشتر از دياليز خواهد بود اما داروهايي كه براي جلوگيري از پس زدن كليه پيوندي به بيمار داده مي شود ، داراي عوارض جانبي بسيار زيادي هستند.

سلامتی کلیه ها

مواد غذایی مفید برای کلیه ها

 غذاهایی که کلیه را همیشه سالم وشاداب وبا طراوت نگه می دارد عبارتند از :
آب  -البته همراه با غذا نبايد مصرف شود ( حداقل 8 ـ 6 ليوان در روز ) سيب درختي ، كاهو ، خيار ، مغز بادام خام ، ليمو ترش تازه ، روغن زيتون ، انجير ، برگه زردآلو ، جوانه ي گندم و عسل . ( ميوه جات ذكر شده بايد به طور كامل و همراه با پوست و دانه هاي آن ها خورده شوند ) آلبالو- فلوس-  عرق خار شتر – خارخاسک- سبزیجات – تحرک و پیاده روی- نان جو- آش جو- تلبینه
مواد غذايي مضر براي كليه ها : چاي فوق العاده براي كليه مضر است و علت آن تحريك بيش از حد سلول هاي اپي تليال كليه و در نتيجه وادار كردن آن به كار مداوم و طاقت فرساست ، سرخ كردني ها ، ادويه جات تند ، شيريني جات قنادي ، غذاهاي ساندويچي و نوشيدن مايعات همراه با غذا ، نوشابه ، آب يخ به خصوص در زماني كه بدن انسان عرق كرده است ، ترشي جات سركه ای بازار، شور ، نمك زياد ، غذاهاي چرب و پرحجم ، نان خامه اي ، ماست ، گوشت اردك ، غذاهاي خارج از منزل ، به ويژه غذاي طبخ شده در ساندويچ فروشي ها مانند پيتزا ، سوسيس ، كالباس و انواع سس و مواد تند و تيز .

 

(ملاحظه):

پرهیز از غذاهای  مضر برای کلیه ومصرف غذاهای مفید  علاوه بر اینکه موجب پیشگیری از انواع بیماریهای کلیوی می شود؛  بلکه رعایت آنها  به مرورموجب بر طرف شدن  بسیاری از بیمارها ی کلیه  از قبیل دفع پروتیین بلا بودن کراتنین و…. نیز میشود  به اذ ن الله

منبع : کتاب 15 روز تا سلامتی استاد خدادادی  با  اندکی اضافه

درباره‌ی طب نبوی

حیدر رحمانپور متولد1345 لیسانس زبان و ادبیات عرب پژوهشگر طب نبوی ، مشاور تغذیه قرآنی دارای گواهینامه طب سنتی وکارور گیاهان دارویی . عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران

5 نظر

  1. باتشکرازبنامه های مفید شما
    آیاشربت متادون یاقرص متادون ودرنهایت تریاک برای کلیه هامضرند با تشکر

  2. با سلام . آیا پودرهای مکمل غذایی مثل وی ام پروتئین نیز برای کلیه میتواند مضر باشد؟

  3. بسیار عالی بود استفاده کردم .

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد


1 + = نُه

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

بالا