آخرین خبرها
خانه / صفحه اصلی / علت ناهنجاری مادر زادی نوزادان ؟

علت ناهنجاری مادر زادی نوزادان ؟

اسید فولیک در واقع نوع صنعتی فولات یا ویتامین B­۹ است بنابراین ما می­توانیم با مصرف منابع طبیعی فولات یا ویتامین B­۹ دچار عوارض خطرناک مصرف مواد سنتتیک و صنعتی بصورت داروهای شیمیایی نشویم.
فولات یا ویتامین B­۹ یک نوع ویتامین محلول در آب است و بسیاری از غذاها بطور طبیعی حاوی این ویتامین هستند که در ادامه فهرست آنها ذکر می­گردد.
ویتامین B­۹ نقش بسیار مهمی در تقسیم سلولی دارد، چون این ماده در ساخت کروموزم­ها و DNA که مادۀ ژنتیکی سلولهای بدن ماست، اگر در دوران جنینی بخصوص چند هفتۀ اول فولات طبیعی در دسترس سلولها نباشد می­تواند منجر به آسیب DNA و در نهایت آسیب کروموزم­ها و ناهنجاری­های مادرزادی نوزاد شود.
همچنین چون مغز استخوان برای ساخت گلبول­های سفید و قرمز بدن ما شدیداً به فولات نیاز دارد، کمبود یا نبودن فولات طبیعی در رژیم غذایی می­تواند به نوعی کم خونی بنام کم خونی مگالو پلاستیک منجر گردد. متأسفانه امروزه، به جای اصلاح رژیم غذایی مردم که می­تواند فولات یا ویتامینB­۹ طبیعی را در اختیار سلولهای بدن آنان قرار دهد از اسید فولیک صنعتی و شیمیایی بصورت قرص استفاده می­شود که خود دارای عوارض زیر می­باشد (بخصوص روی مادر بارد

حساسیت و خارش پوستی
تغییر الگوی خواب
اشکال در تمرکز
تحریک پذیری
هیجان
افسردگی
گیجی
اختلال در قضاوت
بی اشتهایی
تهوع
احساس طعم بد در دهان

البته این عوارض با مصرف مقادیر بالای اسید فولیک گزارش شده ولی همین نشان دهندۀ سمی بودن این اسید برای سلولهاست و در طولانی مدت می­تواند روی مادر و جنین تأثیر منفی داشته باشد و لذا بهتر است از منابع طبیعی فولات به جای خوردن قرص اسیدفولیک که امروزه بسیار راحت به تمام مادران از قبل از بارداری و در حین بارداری داده می‌شود.
جالب است که گندم و برنج سبوس دار از منابع اصلی ویتامین B9 است که متأسفانه با دسیسه‌های استعمارگران از تغذیه مردم حذف شده و لذا سلولها از این ماده بسیار مهم طبیعی محروم شده‌اند.
ماده غذایی دیگری که حاوی ویتامین B9 یا فولات می‌باشد نخود است که متأسفانه امروزه در حال حذف شدن از رژیم غذایی مردم است چون فست فودها جایگزین آبگوشت و انواع آش‌های سنتی شده‌اند.
ماده دیگری که دارای فولات است، گیاه دارویی مارچوبه است که دارای مقدار زیادی ویتامین k نیز می‌باشد و فولات موجود در مارچوبه در دوران بارداری موجب کاهش ناهنجاری‌های مادر زادی نوزادان خواهد بود.
بهترین راه مصرف مارچوبه :
یک قاشق چایخوری از پودر مارچوبه در عسل یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده و هر روز بعد از غذا میل شود.
اسفناج دارای فولات طبیعی است و اگر با یک مصلح مثل زرد چوبه و یا نمک طبیعی یا روغن حیوانی بصورت نرگسی تهیه شود می‌تواند بسیار مفید باشد.
زرده تخم مرغ حاوی فولات طبیعی یا ویتامین B9 است بنابراین مصرف زرده تخم مرغ محلی به مادران باردار توصیه می‌شود.
جگر گوسفندی نیز می‌تواند بعنوان منبع خوب فولات با ویتامین B9 مورد استفاده قرار گیرد.

دکتر حسن اکبری
متخصص آسیب شناسی سلولی،
دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی،
محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی

درباره‌ی طب نبوی

حیدر رحمانپور متولد1345 لیسانس زبان و ادبیات عرب پژوهشگر طب نبوی ، مشاور تغذیه قرآنی دارای گواهینامه طب سنتی وکارور گیاهان دارویی . عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران

یک نظر

  1. در بین حبوبات، ماش بالاترین میزان فولات را دارد که متاسفانه جزء حبوبات فراموش شده است!

جوابی بنویسید علی بی خیال پاسخ!!

ایمیل شما نشر نخواهد شد


− چهار = 5

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

بالا