آخرین خبرها
خانه / صفحه اصلی / گرما زدگی: پیشگیری و درمان

گرما زدگی: پیشگیری و درمان

گرمازدگی
تعریف:
سلول های بدن ما محدودیت های فیزیکی فراوانی دارند که یکی از مهمترین آنها درجه حرارت سلولهای بدن است که اگر فراتر از یک حد معین باشد می تواند موجب به هم خوردن تعادل در عملکردهای مربوط به تنظیم حرارت شوند ودر نتیجه اختلال عملکرد تمام سلول ها بوجود می آید. حالتی که اصطلاحا به آن گرما زدگی اطلاق می گردد.
به طور خلاصه در واقع اختلال عملکرد سلولهای بدن در اثر افزایش دما، گرما زدگی محسوب میگردد.
اگر این اختلال بسیار شدید باشد میتواند باعث آسیبهای غیر قابل برگشت به سلولها شده و حتی منجر به مرگ انسان شود.
انواع گرمازدگی:
۱٫ گرمازدگی نوع کلاسیک: این نوع گرمازدگی معمولا در افراد با سنین بالا و به خصوص در کسانی که زمینه بیماریهای قلبی، عروقی، بیماریهای مزمن، افراد بسیار چاق، افراد معتاد به الکل، مصرف کنندگان داروهای شیمیایی و معتادین به مواد مخدر بیشتر دیده میشود و دلیل آن واضح است چون سلولهای بدن این افراد از قبل آسیبدیدگی دارند و در برابر افزایش درجه حرارت محیط بسیار شکنندهتر از حالت معمول خواهند بود، بنابراین در چنین افرادی بسیار بیشتر باید مراقبت و اقدامات پیشگیرانه صورت پذیرد، به خصوص در سفر حج و سایر زیارتها و یا در تورهای گردشگری و مسافرتها.
۲٫ گرمازدگی نوع کوششی: این نوع گرمازدگی معمولا در ورزشکاران و جوانان پر جنب و جوش در اثر تقلای زیاد به وجود میآید و فرد از قبل بیمار نیست.
عوارض ناشی از گرمازدگی:
این عوارض ممکن از بی حالی و احساس خستگی شدید تا از حال رفتن و بیهوش شدن، تشنج و حتی مرگ ادامه یابد.
علایم گرمازدگی:
خشک بودن مخاط زبان و مخاط حفره دهان.
خشکی شدید پوست بدن
داغ بودن پوست (البته ممکن است بهطور گول زنندهای سرد باشند)
عدم تعریق
رنگ قرمز یا کبود پوست
تنفسهای سریع و کوتاه
نبض ضعیف
نبض سریع
دمای معمولی بالای ۵/۳۹ درجه
منگی و گیجی
هذیانگویی
پرخاشگری
پیشگیری:
مصرف آب جوشیده و گرم به جای آب سرد و آب یخ، سلولهای بدن ما را در برابر حرارت بالا مقاوم می نماید و مصرف شربت عسل به جای آب سرد، انرژی سلولی را در سطح بالایی نگه میدارد.
درمان گرمازدگی:
۱٫ کم کردن سریع لباس از بدن
۲٫ فرو بردن فرد در آب گرم مایل به خنک و نه آب خیلی سرد (چون به سلولهای بدن شوک وارد می کند و باید ایجاد تعادل به تدریج و آرام آرام صورت گیرد)
۳٫ باد زدن فرد گرما زده کمک کننده خواهد بود
۴٫ در جریان هوای تازه خنک و در سایه قرار دادن بیمار
۵٫ قرار دادن پاهای بیمار در سطح بالاتر از سطح دراز کش بدن
۶٫ ماساژ ملایم پاها رو به بالا در حالت دراز کش بیمار
۷٫ اگر فرد به هوش می باشد آرام آرام به وی شربت عسل خنک بخورانید
۸٫ اگر امکان دارد از سرم درمانی یا سرم نمکی یا درصورت لزوم رینگر معمولی یا رینگر لاکتاب بر حسب مورد با تجویز پزشک معالج در موارد بی هوش بودن بیمار استفاده شود
۹٫ با آزمایشهای متوالی و منظم بهخصوص در موارد شدید و بروز بیهوشی یا تشنج، میزان الکترولیت های بدن مثل سدیم، پتاسیم و میزان اسیدیته خون کنترل شود و در صورت لزوم با نظر پزشک معالج اقدامات اصلاحی لازم صورت گیرد
۱۰٫ دمای بدن مرتباً از طریق مقعد حداقل هر نیم ساعت کنترل شود تا دمای مقعدی همواره بیشتر از ۵/۳۸ نشود و ضمناً دما کمتر از ۳۸ درجه نیز نگردد.
۱۱٫ حجم ادرار بیمار باید در ۲۴ ساعت جمعآوری شود و از نظر عوارض کلیوی و کم شدن حجم ادرار کنترل شود
۱۲٫ فرد لازم است تا ۲۴ ساعت استراحت کامل داشته باشد یا در موارد شدید در بیمارستان تحت نظر باشد.
مواردی که اوضاع را بدتر میکند:
۱٫ خوراندن مایعات بسیار یخ به فرد گرمازده
۲٫ استفاده از داروهای مسکن برای رفع سر درد، چون این داروها خود باعث آسیب سلولی میگردند
۳٫ سر پا نگه داشتن فرد گرما زده
۴٫ ادامه درمان در زیر آفتاب و محیط بسیار گرم
۵٫ انداختن بیمار در آب بسیار یخ
۶٫ عدم کنترل دمای بدن از راه مقعدی و بسنده کردن به لمس دست و پای بیمار که میتواند به طور گول زنندهای سرد باشد
۷٫ فعالیت بیمار که میتواند آسیبهای سلولی را بیشتر نماید.

دکتر حسن اکبری
متخصص و دانشیار آسیب شناسی سلولی
محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی

 

درباره‌ی طب نبوی

حیدر رحمانپور متولد1345 لیسانس زبان و ادبیات عرب پژوهشگر طب نبوی ، مشاور تغذیه قرآنی دارای گواهینامه طب سنتی وکارور گیاهان دارویی . عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد


سه + 2 =

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

بالا