آخرین خبرها
خانه / غذای سالم

بایگانی دسته بندی ها : غذای سالم

اشتراک به خبردهی

سلامت و بهداشت در طب نبوی(۳) غذا در طب نبوی

12734088_10154005126818953_3216621420701580378_n

غذا در طب نبوی: ۱-پیشگیری از بیماریها با مصرف برخی غذاها ( تغذیه مناسب) بدیهی است که اگر غذاهای طبیعی و مفید مصرف شود از بسیاری بیماریها پیشگیری خواهد شد، اما از این میان پیامبر اکرم مواردی اشاره می کند که موجب پیشگیری از بیماریهای ( جسمی و روحی ) می گردد. به نمونه هایی اشاره می کنیم: ۱- مصرف ... بیشتر بخوانید »

با حکیمان : غذای شما دوای شما!!!

FB_IMG_1444322355725

۱-  “مهما قدرتَ ان تعالج بالاغذیه لا تعالج بالادویه “ ” تا آنجا که می توانید با غذاهای سالم خود را درمان کنید ؛ با داروها  خود را درمان نکنید . (  حکیم ابوبکر زکریای رازی  ) ۲-  ” غذای شما دوای شماست،  دوای شما غذای شماست  “ ( حکیم  ابو علی سینا     ) ۳-   ” بر هر کس واجب ... بیشتر بخوانید »

برخی از فوائد روغن زیتون

n00040912-b

امام رضا (ع) می فرماید: زیتون(Olive)غذای خوبی است، دهان را خوشبو می کند و بلغم را می زادید و رنگ چهره را روشن می گرداند و اعصاب را محکم ساخته ، خشم و غضب را فرو می نشاند. زیتون یک ماده غذایی ارزشمند است که مقدار زیادی چربی مفید، پروتئین، کلسیم، آهن و فسفر را در خود جای داده است ... بیشتر بخوانید »

پرهیزات و توصیه کلی برای همه بیماران

healthy-drinks

پرهیزات کلی برای تمام بیماران انواع سس، کنسرو، فست فود مثل پیتزا، سوسیس، کالباس و.. . نوشابه، رب گوجه فرنگی کارخانه‌ای، ماکارونی، کاکائو، قهوه، شکلات، چیپس، پفک، غذاها و تنقلات خیلی شور و تند و ترش و چرب و حبوبات نفاخ برای معده‌های حساس و گازدار، چای بالاخص برای کسانی که مشکل معده دارند. آب یخ، همراه با غذا و ... بیشتر بخوانید »

احادیث : آیا می خواهید دچار بیماریهای روانی و جسمی نشوید!!!؟؟

prophetic-medicine-2

عَامِرَ بْنَ سَعْدٍ سَمِعْتُ سَعْدًا رَضِیَ اللَّهُ عَنْهُ یَقُولُ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَسَلَّمَ یَقُولُ مَنْ تَصَبَّحَ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَهً لَمْ یَضُرَّهُ ذَلِکَ الْیَوْمَ سُمٌّ وَلَا سِحْرٌ ( رواه البخاری و المسلم )  ” هر کس صبحانه هفت دانه خرمای عجوه  بخورد؛ در آن روز هبچ سم و سحری به او آسیب نمی رساند “ توضیح: در این ... بیشتر بخوانید »

غذای مادران باردار و توصیه های مهم

1188163026250px-foods

  غذای مادران باردار و توصیه های مهم مهمترین توصیه ای که می توان برای مادران باردار داشت از این قرار است . ۱- در نهایت آرامش و سکون باید باشند . ۲- از حرص خوردن و عصبی شدن باید پرهیز نمایند . ۳- سعی کنند که در دوران بارداری از داشتن یبوست مزاج خودداری کنند . ۴- نود درصد ... بیشتر بخوانید »

فوائد باور نکردنی کره حیوانی

20140204478

  برخلاف باور عمومی در خصوص کره، این ماده چرب دارای مزایای بسیاری می باشد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از خبرنگار قدس آنلاین، درست است که کره باعث افزایش احتمال چاقی در شما می شود، اما اگر همیشه ورزش می کنید، نگران تاثیر آن بر روی وزنتان نباشید، زیرا تاثیر کره بر روی وزن بسیار ناچیز است. کره ... بیشتر بخوانید »

روغن های حیوانی بنزین سلولهای قلبی

20140204478

  روغن های حیوانی بنزین سلولهای قلبی سلولهای عضله قلب، برخلاف سلولهای عضله اسکلتی، شامل واحدهای مجزای سلولی هستند و دارای یک هسته بزرگ می باشند و در داخل سیتوپلاسم خود حاوی تعداد بسیار فراوانی از میتوکندری ها هستند که برای فعالیت این سلولهای پرکار و خستگی ناپذیر، مادام العمر انرژی تهیه می نمایند. برای انقباض این عضلات یون کلسیم ... بیشتر بخوانید »

مزاج غذاها

5415416516516

    مزاج های گوناگون غذایی (قسمت اول) ۱٫ انواع لبنیات و مزاج آنها ماست …….. سرد و تر ماست چکیده …….. سرد و تر شیر …….. سرد و تر دوغ …….. خیلی سرد و تر کشک …….. سرد و خشک کره …….. گرم و تر پنیر …….. سرد و خشک خامه …….. گرم و تر سرشیر …….. گرم و ... بیشتر بخوانید »

رمضان با طب نبوی(۱۵)توصیه هایی مفید جهت بیماران دیابتی در رمضان

بیماران دیابتی با رعایت توصیه های ذیل    می توانند  راحت تر روزه  بگیرند : ۱- پرهیز جدی از غذاهای مضر ؛ خصوصاً : نان  بدون سبوس- برنج سفید ( بدون سبوس)-ماکارونی –  سیب زمینی روغن مایع و جامد . آب یخ  … و یبوست ۲-   غذا : بیشتر آش جو   و تلبینه  – خوراک بامیه- برنج سبوسدار و نان سبوسدار ... بیشتر بخوانید »

بالا